Le lykke, vous connaissez ? C'est la traduction du bonheur en danois. Après le succès du Livre du Hygge aux Editions First, Meik Wiking, Directeur de l'Institut de Recherche sur le Bonheur à Copenhague, récidive avec Le livre du Lykke. 

Je crois, enfin non, j'en suis sûre : c'est mon livre préféré. Il tombe à pic, dans une période où je me penche de plus en plus sur le développement personnel et le concept de Slow Life dont je vous ai déjà parlé. On prend le temps. Du temps pour soi, du temps à soi. 

Si vous voulez la recette du bonheur, foncez ! Ce livre recense tout ce qui rend les gens heureux à travers le monde. Et comme l'auteur l'explique, le Danemark et la Suède n'ont pas le monopole du bonheur. De plus, c'est à nous de mettre en place les facteurs nécessaires pour un quotidien plus agréable. 

L'auteur a beaucoup voyagé. Il partage avec les lecteurs ses témoignages et ses observations. Il explique dans 6 parties différentes les 6 ingrédients du bonheur. Il aborde alors les thèmes des relations, l'argent, la santé, la liberté, la confiance et la bonté. Il définit ces termes, donne des exemples et pose des constats. J'ai énormément appris à travers ce livre. C'est une véritable mine d'or.

En plus, les livres First Editions ont toujours des graphismes soignés. Ce livre grouille de petits graphiques vraiment sympas et faciles à lire. Je suis fan ! Je trouve que la forme est aussi importante que le fond pour ce genre d'ouvrages qui parle de données quelles qu'elles soient.

Alors, courez acheter ce livre et demain, n'oubliez pas de vous lever de bonheur...