Emilie HULOT ♡: Blabla

Je suis devenue Coach en développement personnel

By Emilistérique - 12:28

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Que feriez-vous si vous deviez mourir demain ?

By Emilistérique - 16:25

Hello mes jolistériques ! Comment allez-vous ? J'espère que cette nouvelle année démarre bien pour vous, et je vous souhaite qu'elle vous porte vers de nouveaux projets enrichissants et épanouissants. Je reviens sur le blog avec un sujet que vous aimez particulièrement (et moi aussi) : le développement personnel.

Comme vous le savez peut-être si vous suivez mes aventures sur Instagram, j'ai commencé une formation de coach en psychologie positive. En parallèle, je me documente énormément sur le sujet et de nombreux ouvrages voient le jour. Je reste assez fidèle à la maison d'édition First Editions car je trouve qu'elle traite de sujets de fond, sans en oublier la forme. Les ouvrages sont tous plus beaux les uns que les autres et leur site regorge de pépites sur tout un tas de sujets.

Il y a quelques temps, j'ai commandé tout un tas de livres. Je les achète toujours par 5 ou 6 pour avoir des sujets différents et lire le sujet qui me plait sur le moment (psychologie, développement durable, roman, féminisme, créations manuelles...). Dans ma pile à lire, un livre au titre pas banal et évocateur : "Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée" du Docteur François Bourgognon. Comment ne pas se laisser tenter ?

J'ai mis un peu de temps avant de l'ouvrir. Je n'avais pas la tête à lire quelque chose d'aussi sérieux et important. Mais une fois que je me suis lancée, il me fallait ma petite dose tous les soirs ! Un petit point sur l'auteur avant de commencer. Le Docteur Bourgognon est psychiatre et psychothérapeute. Il est spécialisé en méditation de pleine présence (communément appelée méditation de pleine conscience). Il accompagne ses patients sur des thérapies d'acceptation et d'engagement notamment.

Son livre traite de la quête du bonheur, de l'inquiétude quant au futur, mais aussi d'un sujet extrêmement tabou : la mort. Selon lui, avoir conscience de notre mort est un formidable moyen de nous ramener à nous-même et à ce qui compte réellement pour nous. Je vous propose d'ailleurs un exercice très significatif à la fin de l'article. Pour cela, il s'appuie sur l'acceptation et l'engagement.

Pour résumer ce livre que je vous conseille de lire entièrement, le Docteur Bourgognon évoque les ressources du moment présent. Il nous explique que le passé a été le présent, que le futur sera le présent et que la vie ne peut être trouvée que dans l'instant présent. A quoi bon ressasser le passé ou avoir peur de demain ? C'est aujourd'hui que votre vie se joue. La méditation peut vous aider à reprendre votre présent en main. Vous pouvez la pratiquer de façon formelle, au moyen d'exercices, mais aussi de façon informelle, en vous consacrant avec attentions à vos activités du quotidien. Il écrit aussi "Nous pouvons très facilement passer toute notre vie à attendre le moment d’après pour enfin commencer à vivre". C'est pas faux !

En parallèle, il est important de ne pas négliger les ressources de l'imaginaire. C'est ce que je vous inviterai à faire dans l'exercice. C'est aussi ce que vous faites lorsque vous pratiquez la méthode Coué ou que vous avez recours à l'effet placebo. Sachez que "la représentation mentale peut déclencher les mêmes phénomènes que le vécu et induire un effet sur le corps".

Le livre se termine par une réalité qui m'a mis une vraie claque : le recensement des regrets de patients sur leur lit de mort. Je crois que c'est la partie qui m'a le plus secouée, mais aussi redonné confiance en mes croyances personnelles. Les voici :

Regret n°1 : "Je regrette de ne pas avoir eu le courage de mener une vie en restant fidèle à moi-même plutôt que la vie que les autres attendaient de moi"
Regret n°2 : "Je regrette d'avoir travaillé autant"
Regret n°3 : "Je regrette de ne pas avoir eu le courage d'exprimer mes sentiments"
Regret n°4 : "Je regrette de ne pas être resté en contact avec mes amis"
Regret n°5 : "Je regrette de ne pas m'être permis d'être plus heureux"

Il est vrai que l'environnement et la société nous conditionnent à être dans le même moule que tout le monde et à n'agir qu'en fonction de ce qui est jugé normal. Si vous souhaitez développer ce point en particulier, je vous conseille vivement de lire "Les 4 accords toltèques" de Miguel Ruiz. N'ayez pas non plus peur de prendre des risques pour réaliser vos projets. Connaissez-vous quelqu'un qui a réussi sans prendre de risque ?

Je vous propose à présent un exercice qui vous permettra de faire émerger vos valeurs les plus ancrées et les plus importantes pour vous, mais que vous aidera aussi à construire une vie en accord avec vous-même. Pour commencer, restez dans un endroit calme où vous vous sentez bien, munis d'un papier et d'un stylo. Je vais vous poser une série de questions auxquelles vous répondrez avec le plus de détails possibles, et sans lire la question suivante avant d'avoir répondu à la précédente.

Que feriez-vous si vous deviez mourir demain ?

Nous partons donc de l'hypothèse que vous savez qu'il ne vous reste que 24h. Grâce à cette question, votre toute première valeur émergera. Par exemple, je répondrais que je rejoindrai ma famille et que je souhaiterais les réunir auprès de moi jusqu'au dernier moment.

Que feriez-vous si vous deviez mourir dans une semaine ou dans un mois ?

Vos valeurs secondaires émergent alors dans votre réponse. Sans doute les amis, les proches que vous n'avez pas vu depuis longtemps et que vous souhaiteriez voir une dernière fois. Un endroit qui vous est cher ?

Que feriez-vous si vous deviez mourir dans un an ?

L'apprentissage d'une nouvelle chose peut alors arriver. Vous savez que dans un an, vous ne serez plus, mais cela vous laisse le temps d'entreprendre des projets à court et moyen terme.

Que feriez-vous si vous deviez mourir dans cinq ans ? Et dix ans ?

Voilà, votre projet de vie est désormais tracé. En une question, vous avez trouvé les réponses en vous. Et si dans cinq ou dix ans vous n'étiez plus là ? Et pourquoi ne pas appliquer ces envies, ces projets de vie dès maintenant ?

Et vous, que feriez-vous si vous deviez mourir demain ?

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Quand le lâcher prise est une renaissance

By Emilistérique - 20:16

Coucou vous ! Je n'ai pas écrit une ligne depuis le mois de mai et comme ça fait du bien de revenir ! Il faut dire qu'avec le lancement de la UP! BOX, le temps me manquait grandement. Et en vérité, j'ai perdu pas mal de temps à un peu trop réfléchir, à me poser des tas de questions et à anticiper l'avenir. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle j'ai décidé de me remettre à vous écrire, pour vous parler de quelque chose qui m'a grandement aidée à m'en sortir : le lâcher-prise. Parce que croyez-le ou non, ces derniers mois je ressemblais à un véritable zombie !

J'avais aussi besoin de prendre un peu de recul sur le blog, sur ce que je proposais et surtout comment je le proposais. Je pensais même tout arrêter et mon consacrer uniquement à la box et à un autre projet que j'ai en tête. Je crois que je me sentais au bout de cette expérience... Mais en réalité, c'est parce que je ne me sentais pas moi-même. Je me mettais à publier pour publier, et non plus parce que j'avais envie d'écrire. Parce qu'aujourd'hui, je commence à en avoir un peu ras-le-bol de parler des produits qui me plaisent. Ok, c'est chouette et ce sont chaque fois avec des créateurs qui me tiennent à cœur, mais j'ai surtout envie d'écrire. Ecrire sur le monde, sur la psychologie, sur le développement personnel. La vraie vie quoi ! Et puis, cette course au like et aux abonnés, vous n'en avez pas marre vous ?

Quel rapport avec le lâcher prise ? Eh bien, beaucoup de choses à vrai dire... Pour commencer, le lâcher prise est certainement un concept qui ne vous est pas inconnu. Mais lâcher prise sur quoi ? Eh bien sur cette fâcheuse envie de maîtrise. Mais si, vous savez ce besoin fou de tout contrôler alors que la vie est telle un tigre indomptable ? Et l'environnement dans lequel nous évoluons ne nous aide clairement pas à obtenir ce St Graal.

Pour ma part, j'étais (et je suis) le profil type de la personne ayant besoin de lâcher prise :

Bien que j'en sois presque guérie, j'ai encore pas mal de croyances limitantes, de pensées négatives et de peurs qui trottent dans ma tête : "je n'en suis pas capable", "je ne suis pas assez jolie ou bien foutue pour faire ça", "si je me lance, je vais tout perdre"... Ces croyances peuvent venir de n'importe où : la famille, l'éducation, la société, les médias... Le pire dans tout cela, c'est que ces croyances sont rassurantes et qu'elles nous mettent des barrières pour réaliser nos projets pros comme persos.

Mon insaisissable quête de la perfection. Ok, mon appartement n'est pas aussi bien décoré que celui du voisin, il m'arrive encore d'avoir des boutons sur le menton comme une ado. ET ALORS ?! Tout d'abord, se comparer à autrui ne sert à rien. Dans le chemin vers le lâcher prise, il est également important de s'accepter et de s'accueillir.

Quand on tient un blog et sa propre entreprise, dur dur de déconnecter ! Ah, et je suis aussi Community Manager dans une agence de com'. Je vous laisse imaginer. Sachez que le droit à la déconnexion, dans votre vie personnelle mais aussi et surtout quand votre vie pro empiète sur votre vie perso, est un droit comme un autre. C'est d'ailleurs un excellent moyen de calmer un peu le jeu de l’hyper-connexion. Non, mais c'est vrai quoi ! Même en posant une pêche on est disponible via son smartphone !

Allez, je vous en ajoute un dernier puisque je ne suis pas tellement sujette à la charge mentale, aux injonctions et aux ruminations (les autres ennemis du lâcher prise) : l'anticipation [voix angélique et lumière éblouissante] ! Je dirais même que c'est mon ultime ennemi, que je traque tous les jours comme une sorcière puante ! Eh oui, il m'est souvent arrivé de passer à côté de l'instant présent à cause de lui. Coquin, je t'ai bientôt chassé de mon esprit !

Alors d'accord, c'est bien beau tout ça, mais on fait comment pour s'en sortir ? Il existe de nombreuses réponses à ces questions. La première étant d'identifier la source de chacun de vos problèmes. Cela ne se fait pas sans un travail sur soi. Mais si fouiller dans son passé n'est parfois pas chose facile. Et ensuite, il y a plein de techniques qui s'offrent à vous : se poser dans l'instant présent par la méditation et une détox digitale, accepter vos émotions et vos limites, changer vos croyances (vous connaissez sans doute la méthode Coué) et RE-LA-TI-VI-SER.

Dernière technique ultime : prenez un papier et un crayon (oui, oui, allez-y !) et écrivez tout ce que vous vous pensez incapables de faire mais que vous rêveriez de faire. Essayez d'y trouver des raisons valables. Alors ? La prise de conscience n'est-elle pas la meilleure façon de se mettre au lâcher prise ? La vie est belle et la vie est courte. Be flex my friends !

Trois lectures qui m'ont aidée : Le petit livre du lâcher prise d'Emilie Pernet / T'es bonne bébé de Juliette Katz / Merci la vie d'Anne Wehr.

Il y a encore tellement de choses à dire sur le lâcher prise... Parlez-moi de votre histoire, de ce qui vous en empêche et n'hésitez pas à partager l'article ! D'ailleurs, il vous a plu ? Je veux tout savoir.

Des bisous,

Em'

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Objectif confiance en soi avec La Shooting Box

By Emilistérique - 19:09

Pour celles et ceux qui me suivent sur Instagram, ce n'est pas un secret : vous avez sans doute vu passer les photos de mon shooting La Shooting Box. Mais vous ne savez peut-être pas pourquoi j'ai décidé de passer à l'action face à l'appareil photo d'un inconnu. Alors, comme d'habitude, je vous dis tout...

· La Shooting Box, qu'est-ce que c'est ? ·

Je n'ai pas de doute sur le fait que vous soyez familiers avec le concept des box. Mais celle-ci est un peu spéciale... La Shooting Box, c'est la première box proposant des séances photos à offrir ou à s'offrir. Sur leur site Internet, vous trouverez une déclinaison de coffrets sur diverses thématiques et durées de shooting : séance photo en couple, séance photo en famille, photo de profil, book photo, cadeau de naissance, cours de photo individuel, portrait de supporter, enterrement de vie de jeune fille, joyeux anniversaire !, séance photo entre amis.

J'ai pu tester la Box Book Photo, au prix de 79€. A la réception de la box, j'ai pu choisir parmi plusieurs photographes de ma région. J'ai été séduite par ce que propose Mickaël Lalevée, que j'ai tout de suite contacté par e-mail. Avec cette box, vous avez droit à 30 minutes de shooting (en studio ou en extérieur) et vous recevez sept clichés numériques, de la part du photographe, sur la plateforme du site La Shooting Box. J'ai choisi de faire le shooting en extérieur et nous avons très vite convenu d'une date.

· Une histoire de confiance en soi ·

Et si on augmentait sa confiance en soi avec un shooting photo ? L'occasion de se rendre compte qu'on est belle ! Le shooting photo consiste à poser face à un ou plusieurs inconnus. Il faut savoir être à l'aise pour avoir de jolies photos. Un très bel exercice, donc, pour celles qui manquent de confiance en elle.

La confiance en soi est le carburant de la vie, c'est ce qui vous permet d'accomplir chaque jour des choses anodines comme ambitieuses. Le nombre de vos matchs sur Tinder n'est pas réellement un indicateur de votre sex appel... L'important, c'est ce que vous pensez de vous-même. On prend le temps de s'apprécier comme on est !

Les effets bénéfiques du shooting commencent bien avant la séance. Ce moment où vous avez ENFIN osé prendre rendez-vous. Vous êtes contentes, et vous stressez à la fois. Rien de plus normal. Puis, le grand jour arrive vite. Vous verrez, les bons photographes sauront vous mettre à l'aise et vous donner quelques conseils. Lâchez-vous, aujourd'hui, c'est vous la star.

Après le shooting, votre confiance en vous sera gonflée à bloc ! Et vous n'aurez plus qu'une envie : recommencer (et accessoirement, voir vos photos). Voilà, vos photos sont prêtes. Vous êtes encore plus stressées qu'avant le shooting. Et, au moment de découvrir les clichés, surprise... Vous vous trouvez jolies ! Le mieux, c'est que vous avez l'air tellement naturelles sur les photos. Alors aimez-vous, vous êtes magnifiques.

Le petit bonus qui fait plaisir : poster ses photos sur les réseaux sociaux et avoir des retours plus que positifs de ses copains. Vous verrez, cette méthode fonctionne à coups sûrs !

Pour ma part, je revenais de loin niveau confiance en moi. Bien sûr, la méthode n'est pas miraculeuse, mais j'apprends à m'aimer au quotidien, et ça me réussit plutôt bien. Je vous laisse découvrir les clichés à la fin de l'article et j'ai une petite surprise pour vous...

· Concours Emilistérique x La Shooting Box ·

Vous aussi, devenez modèles d'un jour ! Tentez de remporter la Box Book Photo sur ma page Instagram et augmentez vos chances en commentant cet article. Bonne chance ! 🍀 Et pour celles et ceux qui voudrez passer commande, vous avez droit à -15% de réduction sur les coffrets avec le code EMILIELSB.

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25 choses à faire avant mes 25 ans

By Emilistérique - 21:08

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Le jour où il m'a ghostée

By Emilistérique - 16:09

Crédit photo : Pixabay

Tudo bem au royaume de l'amour. Un premier rendez-vous, un deuxième... Tu es appâtée, telle une proie, il obtient ce qu'il veut et hop ! Tel un magicien illusionniste, il disparaît sans se préoccuper des conséquences. Qui n'a jamais vécu cela ? On appelle ça le ghosting. Une pratique des plus délicieuses qui consiste à rompre en faisant le mort (dans le monde réel et surtout, dans le monde virtuel). Le pire dans tout ça, c'est que sans réponse du-dit ghoster à vos SMS, tu as le champ libre pour t'en inventer ! Mais pourquoi t'as fait ça Michel ?

Les raisons du ghosting, le mal incarné

Bizarre ce type. Tout se passait bien, il parlait même du fameux risotto au chorizo qu'il allait te faire à manger la prochaine fois que vous alliez vous voir. Toi, tu t'imaginais déjà mettre les pieds sous la table et passer une soirée au top. Son dernier message ? "Je suis bien rentré chez moi. Bonne nuit ma belle". Et puis, plus rien. Nada. Non, il ne s'est pas perdu dans le triangle des Bermudes. Non, il n'est pas agent secret pour la CIA. Il est juste un peu lâche.

Il n'est pas disponible émotionnellement. Tu n'y es pour rien, c'était pas le bon timing pour vous. Ce n'est pas qu'il ait peur de l'engagement, mais il n'est simplement pas prêt. Ses anciennes histoires l'ont sûrement blessé et son ex lui trotte encore en tête (en plus, elle a une coquetterie dans l’œil... Tu es bien mieux). Crois-moi, si un jour il est prêt, il reviendra.

Vos univers sont incompatibles, et il ne savait pas comment te le dire. Il ne se sentait pas à l'aise ou son mode de vie ne collait pas avec le tien. Bref, tu n'avais rien à voir avec la choucroute...

Il t'a menti et ne savait pas comment l'avouer. En fait, il s'appelait Bertrand, et non pas Michel. Ah, et il n'avait pas non plus 26 ans mais 32 ans. Et son métier c'était pas vraiment musicien d'ailleurs. T'as compris l'idée.

Les dialogues de sourd, très peu pour lui. Il ne ressentait rien pour toi, c'est tout. Et il s'est dit qu'en discuter pendant X heures en face ou au téléphone ne servait à rien. C'est pas faux.

Il est lâche. C'est tellement plus simple aujourd'hui de dire next à quelqu'un pour passer à quelqu'un d'autre. Une petite contrariété, une petite barrière à surmonter, et pouf ! Revoilà monsieur inscrit sur Tinder à la recherche d'une nouvelle proie.

Le ghosting, comme une rupture amoureuse

Comme toutes les autres ruptures amoureuses, le ghosting actionne le processus du deuil amoureux. Mais pour que ce processus commence, il faut mettre du sens à ce qui arrive. Chose que le ghoster refuse de faire. Frustrant et pas simple du tout. N'hésites pas à envoyer un dernier message. Cela peut contribuer à mettre un terme définitif à votre histoire et déclencher le processus.

Ensuite, analyse la situation comme si c'était arrivé à ta meilleure amie (puisqu'à coups sûrs, elle a déjà vécu cette situation). Est-ce qu'elle est moins bien que les autres ? Moins jolie ? Certainement pas ! Est-ce qu'elle doit vivre un chagrin d'amour alors que Mimich n'a pas pris le temps de rompre en douceur ? HELL NO.

Girl Power, on se bouge les miches !

STOP. Arrêtes d'écouter Hurtin' Me en faisant la tronche et dépense ton énergie autrement ! Sors avec tes amis, prévois de jolis projets en solo et surtout, prends soin de toi !

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3 ans, ça se fête !

By Emilistérique - 14:26

Ça y est, le blog souffle déjà sa troisième bougie, et il s'en est passé des choses depuis 2014 ! Dans cet article, je vous parle de l'histoire du blog, qui n'existerait pas sans vous (mille merci). J'aborde aussi mon quotidien, et je vous parlerai de petites exclus sur l'année à venir... 😏 Let's go pour ce moment de partage et d'amour !

L'HISTOIRE DU BLOG - J'ai créé ce blog parce que j'ai toujours eu envie de partager mes coups de cœur, mes découvertes et mes créations. C'est pour ça qu'en 2014 et en 2015, j'ai écrit pas mal d'articles Do It Yourself comme la création d'un présentoir à vernis, un petit meuble fait à partir de boxs beauté, et le relookage de ma vieille chaise de bureau. De même, j'ai pris beaucoup de plaisir à vous partager mes recettes coups de cœur comme mon Moka aux Petit Beurre & les muffins aux Oreo.

L'année suivante, en 2016, je me suis lancée dans les articles de séries TV qui semblent beaucoup vous plaire encore aujourd'hui. C'était l'occasion pour moi de vous parler des séries Unreal, Stranger Things, This is Us et New Girl. Et quel bonheur quand vous partagez avec moi vos coups de cœur !

LE QUOTIDIEN - Depuis cet été, j'adore partir en vadrouille avec mon appareil photo et vous partager mes plus beaux clichés sur Instagram. Je vous y poste régulièrement mes voyages, mes sorties, avec l'espoir que ce petit bout de moi vous fasse voyager et voir du pays. Plus récemment, je vous propose des stories Snapchat où je vous parle de mon quotidien. J'adore échanger avec vous sur ces plateformes et avoir vos avis. Votre présence compte beaucoup, surtout durant une année où je bouge beaucoup et où je me suis parfois retrouvée dans des villes où je ne connaissais personne.

QUE S'EST-IL PASSE CETTE ANNEE - Quelle année mouvementée ! Tant d'un point de vue personnel que sur le blog. Dès le début de l'année 2017, j'ai eu envie de reprendre les tutos bricolage et DIY. Cette idée a fait son petit bout de chemin, et c'est comme ça que j'ai décidé de me lancer sur Youtube (Pssst, je reviens bientôt ! Petites exclus à la suite). Ça n'a pas été simple de gérer cette chaîne dernièrement avec les déménagements, mais je m'installe enfin définitivement à Toulouse où j'aurai beaucoup plus de temps pour ça.

Je me suis aussi rendue compte que vous adoriez mes recettes, et cette année je vous ai écrit des tas d'articles sur M.A.N.G.E.R., comme mes recettes de potage à la patate douce, de frites à la poêle, de salade de poulet mariné, de guacamole aux petits pois et de confiture de tomates. Mais, je vous ai également parlé de mon salon de thé coup de cœur à Lille et de mon futur partenariat avec You and Meal sur les réseaux sociaux.

C'est aussi l'année où j'ai beaucoup voyagé, alors évidemment je n'ai pas pu m'empêcher de vous partager mes expériences voyage à Collioure, Figueres, Gérone, Toulouse, Lisbonne et Lille ! Et enfin, ma plus grande fierté, la rubrique Girl Power que vous semblez aussi beaucoup aimer, pour mon plus grand plaisir ! Je reviens d'ailleurs très bientôt avec un nouvel article...

SURPRIIIISES ! - 2018 arrive à grands pas, et j'ai des idées d'articles qui fusent dans ma tête ! Mon plus grand projet, c'est de vous faire suivre mon emménagement à Toulouse le mois prochain. Pour ça, j'ai prévu des tonnes de haul décoration, des tutos bricolage et des room-tours. J'ai déjà toute la décoration en tête et j'ai hâte de vous montrer ! Bien évidemment, je vous emménerai aussi avec moi dans mes nouveaux voyages... Vous me suivez ?

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Blabla

Tu mérites mieux !

By Emilistérique - 00:46

Cela faisait un petit moment que j'avais envie d'écrire cet article. Un article qui s'adresse à toutes ces personnes blessées par quelqu'un, un article qui s'adresse à toi, qui a été déçue, détruite, trompée par un homme que tu aimais. Tu sais quoi ? Tu mérites mieux, et je suis là pour te le prouver. Bien souvent, c'est une phrase automatique que l'on entend au moment de la rupture. Une phrase à laquelle on ne croit pas vraiment sur le coup. Et si c'était vrai ?

Comme tout le monde, ou presque, tu rêvais du prince charmant. Non pas à celui qui arrive sur son beau cheval blanc, avec un brushing impeccable, mais celui qui t'aime, t'emmène dans des lieux fantastiques juste pour voir ton visage s'émerveiller et entendre battre ton cœur à l'unisson avec le sien. Et puis un jour, il est là. Il te dit qu'il t'aime, que tu comptes plus que n'importe qui, que vous aurez un jour des enfants ensemble. Tu as l'impression de ne t'être jamais sentie aussi vivante auparavant et tu ne vois pas ta vie sans lui. Sans lui d'ailleurs, tu penses que tu serais terriblement seule et perdue. Vous vivez des moments fantastiques.

Et, est arrivé le moment où il t'a fait du mal. Beaucoup de mal. Il t'a menti, ou il est allé voir ailleurs. Tu aurais dû t'en douter, il y avait des signes que tu refusais de voir. Et pourtant, tu l'aimes. Le quitter se résumerait à causer un trou béant dans ta poitrine. Alors, même s'il te fait du mal, tu restes. Mais un jour, c'est lui qui te quitte. Puis il revient, te quitte à nouveau, revient. Tu acceptes ce cercle vicieux parce que tu l'aimes, et que ta vie ne signifie rien sans lui. Puis, plus rien.

Voilà. Tu regardes en arrière et tu te rends compte que cela fait des mois, des années que vous n'êtes plus ensemble. Et pourtant, tu penses toujours à lui. Tu l'aimes encore. Moins fort qu'avant, mais tu l'aimes. Et ce, malgré tout le mal qu'il a pu te faire. Il y aura toujours ce truc. Tu as du mal à avancer avec quelqu'un d'autre depuis cette histoire. Tu as peur de t'attacher à nouveau, tu penses que tu n'aimeras plus jamais aussi fort. Et à la moindre preuve d'attachement, tu fuis. Tu penses que tu ne te remettras jamais de cette histoire, et tu te voiles la face en te disant que tu étais heureuse auprès de lui. Tu te demandes s'il t'aime encore, et ce que serait ta vie aujourd'hui à ses côtés.

STOP ! Tu mérites mieux que cela, et crois moi il t'a rendu service en partant. Le fait que quelqu'un qui est censé nous aimer nous fasse pleurer est totalement anormal. Et si tu veux vraiment savoir à quoi ton avenir aurait ressemblait avec lui, voilà mon expérience. On ne change pas quelqu'un qu'on aime. On aime seulement l'image qu'on a / avait de lui.

Trois ans après avoir vécu une histoire passionnée de deux ans (relation partagée avec d'autres femmes, ce que je n'ai appris que par la suite), le seul homme que je n'avais jamais aimé jusqu'ici avait fait son grand retour dans ma vie. Toujours aussi beau, toujours ce pincement au cœur en le voyant. Voilà cinq heures qu'il était chez moi et que nous discutions de tout et de rien. J'avais bien remarqué son alliance, mais je ne disais rien. J'attendais. J'attendais qu'il se comporte tel qu'il était. Quelqu'un de totalement infidèle, chose que je n'avais jamais eu la chance de voir de mes propres yeux. Chose qui, si je l'avais vue, m'aurait sûrement aidée à tourner définitivement la page. Et là, il faute. Je savais à ce moment précis que ce n'était pas moi le problème cinq ans auparavant. Tout était plus clair dans ma tête. Même marié depuis à peine cinq mois à une autre, il était resté totalement infidèle et sans scrupule. A ce moment là, je lui demandais de partir. A la suite de cette histoire, il a continuait à m'envoyer des messages régulièrement. A me dire qu'il était devenu papa, qu'il était heureux.

Mais Mon Dieu, je ne remercierai jamais assez le destin d'avoir causé cette rupture. J'aurais pu être cette femme, cette jeune mère dont le mari ne fait qu'enchaîner les conquêtes. Tu aurais pu être cette femme là aussi. Ca aurait pu être toi. Ca aurait dû être moi. Une fois encore, tu mérites mieux ! Te voilà débarrassée de cet homme, n'aie pas peur d'affronter seule le monde, de le conquérir et de tomber à nouveau amoureuse. Le grand amour existe, mais ce n'était simplement pas lui. Un jour, crois moi, tu rencontreras quelqu'un qui te rendra heureuse. Alors on zappe cette mauvaise histoire, sans aucun regret, et on remercie la vie de cette chance.

Girl Power !

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Blabla

To Be A Yes Girl !

By Emilistérique - 17:08

Cela va faire quelques mois que j'expérimente la vie de Yes-Girl. Certaines l'auront déjà deviné en lisant mes articles, mais je n'avais jamais vraiment écrit sur la question. Alors pour inaugurer la nouvelle catégorie Girl Power du blog, voilà une ode au positivisme ! Allez, lève les bras et mets du Narta.

ÊTRE UNE YES-GIRL, C'EST QUOI ? - On a toutes une amie à qui l'on dit "Pfff, c'est toujours à toi que ça arrive, t'as trop de chance !" (pour ma part, cette amie c'est souvent moi 😈). Eh bien, sachez que la chance n'a rien à voir là-dedans. Votre amie en question s'est donné les moyens d'obtenir ce qu'elle a, elle est bien souvent la plus motivée pour tout et n'importe quoi. Alors on arrête de se plaindre, et on agit ! Il est impossible de gagner sans avoir joué, si vous voyez ce que je veux dire. Alors comment gagner ? En disant oui à tout (ou presque) ! Embrassez la vie goulûment, miam-miam.

J'AI ENVIE DE CA, MAIS... - Hop, hop, hop, la Yes-Girl ne se trouve pas d'excuses et ne remet rien au lendemain ! Si vous ne croyez pas en vous, personne ne sera là pour le faire à votre place. Vous avez des rêves, des envies ? Dites-leur "Yes !" et donnez vous les moyens d'y parvenir. Ne dit-on pas qu'il vaut mieux vivre avec des remords qu'avec des regrets ? Vous n'osez pas faire ce carré plongeant dont vous rêvez depuis des semaines ? Qu'est-ce qui vous en empêche ? Au pire, vos cheveux repousseront. Eh oui, être une Yes-Girl, ça passe bien souvent par de petites choses insignifiantes. N'oublions pas que l'arbre n'était qu'une petite graine à la base (oui, je suis pleine de phrases philosophiques aujourd'hui).

JE DIS OUI - On vous propose une soirée mais vous êtes fatiguées et pas motivées ? Soyez curieuses, vous dormirez plus tard. Qui sait, vous allez peut être rater une super soirée. J'ai d'ailleurs quelques exemples de ma vie de Yes-Girl à vous partager. Sans cela, ma vie ne serait pas du tout ce qu'elle est aujourd'hui. Le tout premier, vous l'imaginez bien, c'est le jour où j'ai accepté de partir faire mon stage à l'autre bout de la France à Argelès-sur-Mer après un début d'année très difficile. Mais bien avant de dire oui, je me suis donnée les moyens d'avoir le choix. Je ne me suis fermée aucune porte et j'avais postulé un peu partout en France. Je ne dis pas qu'il faut accepter n'importe quoi, mais il faut croire suffisamment en soi pour s'offrir des moments de bonheur. Parce que oui, ce stage c'était le bonheur total ! Et je ne serais plus jamais la même. J'ai totalement changé de cadre de vie, j'ai fait de belles rencontres et surtout, je suis sortie de ma zone de confort.

J'ENVOIE BALADER LE PASSE - Cessons d'avoir peur de tout. Cela ne fait absolument pas avancer, bien au contraire. Sans cette nouvelle philosophie de vie, j'aurais certainement refusé tout deuxième rendez-vous avec ce beau Portugais, par peur que comme les autres, il ne veuille que goûter à la culture française et qu'il me laisserait tomber comme une vieille chaussette à mon retour en France. Eh bien voilà plus de deux mois et il est toujours là. Cet homme est un vrai bonheur au quotidien, et non pas le genre de goujat que j'ai pu rencontrer auparavant et sur lequel j'avais peur de tomber à nouveau. Attention, être une Yes-Girl ne signifie pas dire oui à tout et n'importe quoi. Surtout pas à cet énième service que vous demande votre pote relou. Libre à chacun de trouver son juste milieu, de zapper les faux prétextes ou encore d'arrêter de ne pas tenter sa chance à quelque chose par simple défaitisme. Je pense d'ailleurs que cette phrase résume assez bien le concept-même de Yes-Girl. Alors, vous attendez quoi ? Pour celles qui ne connaîtraient pas, foncez voir le film Yes Man !

Cet article vous a donné envie d'être une Yes-Girl ?

Les articles sur le Girl-Power vous intéressent ?

Dites-le moi, j'adorerai en discuter avec vous !

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Blabla

Argelès-sur-Mer, ou comment je suis sortie de ma zone de confort

By Emilistérique - 10:39

Clap de fin ce jeudi pour mon stage de Master 1 à l'Office de Tourisme d'Argelès-sur-Mer. Durant quatre mois, j'ai pris le poste de Conceptrice et Rédactrice de contenu web où j'ai pu animer les réseaux sociaux de la structure et écrire des articles de blog. Et pourtant, rien ne me destinait à intégrer cette place il y a quelques mois... L'appel du Sud s'est toujours fait ressentir dans ma vie et plus les années passaient, plus cette envie de changer d'air était présent. Après une année riche en soucis de santé, en fatigue et suite à la perte d'un proche, je me suis dit qu'il était temps de saisir ma chance. Cette chance s'appelait Argelès-sur-Mer. J'ai posé mes valises dans ce joli village catalan à la fin du mois de Mars, en ne connaissant rien ni personne.

Ce qui m'a tout de suite surprise, c'est la diversité des paysages d'Argelès-sur-Mer : la mer, la montagne, les forêts de pins, mais aussi un port sublime et des allées marchandes très animées. Le nombre d'activités et de sports de pleine nature praticables sur la station sont incalculables tellement ils sont nombreux. J'ai d'ailleurs eu la chance de tester plusieurs activités, toutes différentes les unes des autres.

Nombreux sont les endroits que je vous conseillerai de visiter à Argelès-sur-Mer. Commençons par le Parc de Valmy, mon coup de cœur suprême. Cet immense parc dans les hauteurs de la ville est le lieu parfait pour pique-niquer au soleil et se reposer en écoutant ruisseler l'eau de ses fontaines. Ce parc est surplombé par un magnifique château aux lignes droites, où vous pouvez vous restaurer à La Table de Valmy. Ce restaurant propose des vins purement locaux puisque les vignes entourent le parc ainsi que le Château de Valmy.

Au cours d'une visite guidée, j'ai découvert le très joli et typique village catalan. Argelès-sur-Mer est une station balnéaire très prisée où très peu de vacanciers connaissent l'existence de cette partie de la ville bâtie sur un rempart épais. Les murs de pierre protègent les petites ruelles du soleil et offrent une fraîcheur agréable. La place Saint Côme et Saint Damien où se dresse une belle église, est l'un des lieux où j'ai beaucoup apprécié me trouver. Pour ceux qui d'ailleurs souhaiteraient obtenir des informations sur la station, un Point Info Village s'y trouve.

Autre lieu charmant et cher à mon cœur : le port de la ville. Sa taille parfaite, ni trop grande, ni trop petite, offre de jolis quais où se dressent des terrasses de restaurants en tout genre. L'endroit est également idéal pour un petit déjeuner avec vue superbe sur les bateaux. Juste à côté de celui-ci, en direction du Centre-Plage se trouve une jolie promenade en bord de mer avec une exposition en pleine air sur le thème de l'Afrique Sauvage. Éducative et impressionnante, cette exposition a pour but de sensibiliser chacun à l'environnement.

Ce qui m'ont suivie sur les réseaux s'en doutent, le sentier littoral a été un régal pour mes yeux de citadine du Nord. Il est très typique d'Argelès-sur-Mer, puisqu'il permet en une ou deux heures de balade d'apprécier les différents paysages argelésiens dont je vous parlais un peu plus haut dans l'article.

Côté plage, Le Racou et ses petites maisons presqu'ensevelies vous feront craquer à coup sûr. Comment résister à ce charmant recoin, havre de paix et source de plaisir pour les amateurs de spécialités locales ? Les rousquilles, le jambon catalan, la cargolade, le bon vin, l'aïoli et bien d'autres mets délicieux vous seront proposés sur place (et sur l'ensemble de la station d'ailleurs).

Concernant les activités que j'évoquais, je reste très marquée pour la descente du Tech en paddle. Moi qui n'avais jamais fait de sport aquatique (ou de sport tout court, en fait), je me suis découverte à l'aise sur la planche et émerveillée par la beauté du paysage que la nature nous offre. Au cœur du Centre-Plage, je suis allée à la rencontre des très sympathiques artisans-créateurs du marché artisanal nocturne. Bricoleuse et créative depuis toujours, je n'ai pu qu'adorer cette ambiance conviviale et riche en inspiration.

A la fin de mon stage, j'ai eu la chance énorme de pouvoir combiner mon amour pour le Parc Municipal de Valmy et pour la musique en participant au festival Les Déferlantes. C'était mon premier festival et je reste très marquée pour certaines découvertes et rencontres. Pendant quatre jours, des artistes jouant des répertoires très hétéroclites se sont enchaînés face à des festivaliers en feu. Boulevard des Airs, que j'ai eu la chance de voir en session acoustique, sont de superbes artistes qui ont su faire danser leur public en jouant leurs plus gros tubes. Petit Biscuit a été ma plus grande surprise. Connu pour son titre "Sunset Lover", j'avais quelques appréhensions quant à sa capacité de faire bouger une foule en délire. Eh bien, j'ai été ravie de constater que je m'étais trompée ! Ce jeune DJ est tout simplement génial. Il n'a joué que des titres qui lui appartenaient (contrairement à Feder et Kungs) en mixant, jouant de la guitare et en tapant sur une grosse caisse. Je vous conseille d'ailleurs d'écouter son titre "Once Again" que j'ai a-do-ré ! Jain a fait du Jain, ce qui en soit est extra mais j'aurais peut-être aimé qu'elle sorte un peu de ce à quoi on pouvait s'attendre. Autre coup de cœur après Petit Biscuit, c'est l'étoile grimpante LP. Quel honneur de discuter avec cette artiste accomplie et généreuse au cours d'une interview... Son album Lost On You sorti en décembre dernier est une pure merveille. Vous avez déjà certainement entendu "Other People" tourner sur les stations de radio, mais je trouve que son titre "Tightrope" vaut aussi le détour. Troisième et dernier coup de cœur, mon compatriote Lillois Mat Bastard (Skip The Use). Il a su faire bouger tout le monde en début de soirée, avec sa voix folle et puissante. J'ai également fait de superbes découvertes que je vous laisse découvrir à votre guise : Don Broco (rock), Tinariwen (world music), Perfect Hand Crew (rap), Maïcee (pop), Vilorio (pop).

Toute cette aventure n'aurait pas été possible sans les merveilleuses rencontres que j'ai pu faire au bureau et en dehors. En effet, c'est une équipe dynamique et très attentionnée que j'ai intégré. La confiance dont ont fait preuve ma direction et mes collègues quant à mon travail a été un réel régal. Qui a dit que les gens du Sud étaient désagréables ?

Je ressors donc tout à fait grandi de cette aventure. La citadine qui ne faisait pas de sport et ne mangeait pas de légumes est devenue une personne plus affirmée et surtout épanouie. Alors si vous deviez retenir quelque chose de cet article, c'est de sortir de votre zone de confort. Le bonheur n'est pas toujours la destination, ce peut également être le chemin emprunté... A très vite !

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