Prendre soin de soi, un moment important à s'accorder pour déconnecter, se recentrer et repartir du bon pied ! Alors ce week-end, j'ai pris un petit moment pour moi chez Mademoiselle Relax, un spa de beauté qui vient d'ouvrir ses portes dans le quartier des Minimes à Toulouse. Mademoiselle Relax possède 4 spas de beauté dans la Ville rose : Jeanne d'Arc, Carmes, Jean Rieux et Minimes. 

- Les soins chez Mademoiselle Relax -

Sur place, plusieurs soins vous sont proposés : les massages relaxants, les massages futures mamans, les forfaits de massage, les soins corps, les évasions détente, les soins visage, la beauté des mains et des pieds, la pose de vernis semi-permanent, les épilations, les forfaits épilations, la cryolipolise minceur par le froid, le diasculpt anti-âge et minceur, la pressothérapie, les soins radiofréquence et les épilations à lumière pulsée. 

- Mon moment de détente -

En cette période de fêtes, je me suis dit que cela pouvait être une bonne idée de partager avec vous mon expérience, pour offrir ou vous faire offrir un soin chez eux ! Alors c'esr parti pour vous parler d'un moment girly et cocooning ! 

J'ai opté pour un massage relaxant d'une heure à 39€. Plusieurs types de massages sont proposés. Dès le début du massage, on m'a demandée les zones que je souhaitais chouchouter en priorité : le dos et les jambes ! J'ai donc eu droit à un massage signature intégral avec un soin tout particulier pour mon dos et mes jambes. Un super moment de détente pendant lequel une douce odeur de vanille flottait et des doigts de fée me massaient. Les gestes sont doux, précis, et extrêmement relaxants. Je n'ai pas vu l'heure passer tellement je me sentais détendue ! Niveau produits, Mademoiselle Relax travaille avec sa propre gamme de cosmétiques dont 96% des ingrédients contenus dans les produits sont naturels. Vous savez à quel point cela est important pour moi !

N'étant pas en centre-ville de Toulouse, j'ai apprécié pouvoir me faire dorloter le week-end. Pour celles qui travaillent tard et souhaitent se détendre chez Mademoiselle Relax, les portes ferments assez tard. Grâce à ça, plus aucune excuse pour vous faire plaisir !

- Une petite surprise, ça vous dit ? -

Et pour que vous aussi, vous puissiez en profiter, je vous propose de remporter une heure de massage ! Rendez-vous sur Instagram pour participer. Génial, non ? 

Suivez-les sur les réseaux sociaux :

mademoisellerelax.fr

Instagram @mademoisellerelax

Direction Toulouse aujourd'hui, où je vous emmène rue Bouquières dans le quartier des Carmes. Comme vous avez pu le voir samedi sur Instagram, je suis partie à la découverte de la boutique éphémère Studio Himé, au départ un peu par hasard. J'avais prévu de récupérer des produits pour la UP! BOX d'octobre à la boutique (je garde le nom de la créatrice secret pour l'instant). Sur place, j'ai fait la rencontre de deux des trois créatrices : Laure & Fanny.

La boutique éphémère de créateurs Made in France a été créée par Adeline (Atelier Hosta), Fanny (Gold and Moon) et Laure (Laure M. Joy) dont j'aime l'univers. Que dis-je... Je l'adore ! Ce sont des créatrices complètes dont je vous invite à consulter les sites.

Ce sont des grands sourires qui m'ont accueillie à la boutique, dans une ambiance résolument vintage, bohème et naturelle comme je les aime. Ce qui a tout de suite attiré mon œil, ce sont ces jolis meubles à l'ancienne, prêtés ou chinés le temps de l'ouverture de la boutique éphémère, jusqu'au 15 novembre. 

Adeline, Fanny & Laure ont sélectionnés des créateurs français avec le plus grand soin. Vous y trouverez forcément un produit qui fera votre bonheur ! Fleurs séchés, bougies, kits de broderie, heandband, bijoux, papeterie, vêtements, coussins... C'est une vraie caverne d'Ali Baba !

Petit tour d'horizon des comptes Instagram des créateurs : Diane Cornu, Savons Xavier, Laure M. Joy, Kimshi, Gold & Moon, Mamzel Tutu, Atelier Hosta, Woolala Studio, MaïMaï Bijoux, L'accroche cœur, Bonjour Aimée, The Cactus Corner, Comette Cosmetics, Sohani Crockett, Le Petit Bola.

Pour aller les découvrir, rendez-vous du mardi au samedi, de 10h30 à 13h30 et de 14h à 19h. L'inauguration aurait lieu le 17 octobre. Vous serez de la partie ?

Coucou vous ! Je n'ai pas écrit une ligne depuis le mois de mai et comme ça fait du bien de revenir ! Il faut dire qu'avec le lancement de la UP! BOX, le temps me manquait grandement. Et en vérité, j'ai perdu pas mal de temps à un peu trop réfléchir, à me poser des tas de questions et à anticiper l'avenir. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle j'ai décidé de me remettre à vous écrire, pour vous parler de quelque chose qui m'a grandement aidée à m'en sortir : le lâcher-prise. Parce que croyez-le ou non, ces derniers mois je ressemblais à un véritable zombie !

J'avais aussi besoin de prendre un peu de recul sur le blog, sur ce que je proposais et surtout comment je le proposais. Je pensais même tout arrêter et mon consacrer uniquement à la box et à un autre projet que j'ai en tête. Je crois que je me sentais au bout de cette expérience... Mais en réalité, c'est parce que je ne me sentais pas moi-même. Je me mettais à publier pour publier, et non plus parce que j'avais envie d'écrire. Parce qu'aujourd'hui, je commence à en avoir un peu ras-le-bol de parler des produits qui me plaisent. Ok, c'est chouette et ce sont chaque fois avec des créateurs qui me tiennent à cœur, mais j'ai surtout envie d'écrire. Ecrire sur le monde, sur la psychologie, sur le développement personnel. La vraie vie quoi ! Et puis, cette course au like et aux abonnés, vous n'en avez pas marre vous ? 

Quel rapport avec le lâcher prise ? Eh bien, beaucoup de choses à vrai dire... Pour commencer, le lâcher prise est certainement un concept qui ne vous est pas inconnu. Mais lâcher prise sur quoi ? Eh bien sur cette fâcheuse envie de maîtrise. Mais si, vous savez ce besoin fou de tout contrôler alors que la vie est telle un tigre indomptable ? Et l'environnement dans lequel nous évoluons ne nous aide clairement pas à obtenir ce St Graal.

Pour ma part, j'étais (et je suis) le profil type de la personne ayant besoin de lâcher prise :

• Bien que j'en sois presque guérie, j'ai encore pas mal de croyances limitantes, de pensées négatives et de peurs qui trottent dans ma tête : "je n'en suis pas capable", "je ne suis pas assez jolie ou bien foutue pour faire ça", "si je me lance, je vais tout perdre"... Ces croyances peuvent venir de n'importe où : la famille, l'éducation, la société, les médias... Le pire dans tout cela, c'est que ces croyances sont rassurantes et qu'elles nous mettent des barrières pour réaliser nos projets pros comme persos.

• Mon insaisissable quête de la perfection. Ok, mon appartement n'est pas aussi bien décoré que celui du voisin, il m'arrive encore d'avoir des boutons sur le menton comme une ado. ET ALORS ?! Tout d'abord, se comparer à autrui ne sert à rien. Dans le chemin vers le lâcher prise, il est également important de s'accepter et de s'accueillir. 

• Quand on tient un blog et sa propre entreprise, dur dur de déconnecter ! Ah, et je suis aussi Community Manager dans une agence de com'. Je vous laisse imaginer. Sachez que le droit à la déconnexion, dans votre vie personnelle mais aussi et surtout quand votre vie pro empiète sur votre vie perso, est un droit comme un autre. C'est d'ailleurs un excellent moyen de calmer un peu le jeu de l’hyper-connexion. Non, mais c'est vrai quoi ! Même en posant une pêche on est disponible via son smartphone ! 

• Allez, je vous en ajoute un dernier puisque je ne suis pas tellement sujette à la charge mentale, aux injonctions et aux ruminations (les autres ennemis du lâcher prise) : l'anticipation [voix angélique et lumière éblouissante] ! Je dirais même que c'est mon ultime ennemi, que je traque tous les jours comme une sorcière puante ! Eh oui, il m'est souvent arrivé de passer à côté de l'instant présent à cause de lui. Coquin, je t'ai bientôt chassé de mon esprit !

Qu'est-ce que ça fait du bien de revenir sur le blog ! Il faut dire qu'avec mon projet de box zéro déchet LA UP! BOX, je n'ai eu ni le temps pour moi, ni pour le blog. Au programme aujourd'hui : petit tour d'horizon Dans ma culotte ! Pas la mienne, évidemment, mais celle de la marque de protections intimes Dans ma culotte. J'hésitais même à titre cet article "Un petit tour dans ma culotte", mais je voyais déjà les blagues de mes collègues de travail arriver à 10 kilomètres... !

Une marque française engagée

Dans ma culotte est une marque française qui tient ses quartiers dans la ville de Caen. Sur la boutique en ligne, vous trouverez tout un tas de produits pour vous permettre de mieux vivre votre cycle menstruel : cup règle, fleurcup, protège slip lavable, tampons bio et bien d'autres accessoires. En plus, j'aime beaucoup leur façon de communiquer auprès de leur communauté : en donnant de précieux conseils, toujours avec une bonne dose d'humour !

Je vous en avais parlé dans un précédent article, les protections classiques sont loin d'être les meilleures... Ce genre de protections lavables ne cause pas d'irritations cutanées, et encore moins de chocs toxiques. Fini les déchets !

J'ai testé pour vous

Connaissant déjà la cup, j'ai voulu tester d'autres produits : un protège slip lavable et son savon bio détachant, des lingettes intimes lavables et une jolie pochette pour transporter tout ça sans complexe ! J'ai même eu droit à des "pisses debout" qui ont fait fureur auprès de mes copines.

En fin de cycle, il m'arrive de ne pas utiliser la cup et d'alterner avec des protèges slip lavables. J'ai beaucoup aimé celui-ci ! Je ne me sens pas sensible ou agresser et j'en venais même à l'oublier. Pour le nettoyer, rien de plus simple avec ce savon bio que j'utilise même pour mon linge quotidien. Je trouve que c'est une excellente alternative aux détachants industriels.

Pour ce qui est des lingettes intimes lavables, elles sont rafraîchissantes sans agresser la peau. Ensuite hop ! Je range tout ça dans ma jolie pochette et le soir je détache au savon bio. Une mécanique bien rodée pour une hygiène intime zéro déchet !

Vous connaissez mon amour pour la décoration, et encore plus pour les objets créatifs uniques. Et quelle joie quand ma passion pour la décoration s'associe à ma démarche de consommer de façon éco-responsable ! Tout cela, c'est l'Atelier Tedzukuri qui le propose. Et je vous parle tout de suite de cette marque pour laquelle j'ai eu un véritable coup de cœur...

Derrière la marque se cachent Ana et Pedro, un couple de designers basés à Paris. Leurs créations apportent des touches de couleur et de la texture aux pièces qu'elles décorent. Sur leur site Internet, vous trouverez des caches-pots, des bougeoirs, des lampes à poser, des suspensions et des appliques murales, tous proposés sous forme d'origami. 

La marque a pour volonté de créer de jolis objets à partir de matériaux 100% recyclables. Le papier utilisé pour ces magnifiques créations est exclusivement produit en France et ne contient pas d'acides, ce qui le rend 100% recyclable. Les créations contiennent également des fibres végétales issues de l'exploitation responsable des forêts européennes (label FSC). 

De mon côté, j'ai opté pour une jolie lampe à poser bicolore, blanc et framboise. Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que mon chéri et moi sommes en plein déménagement. Je compte donc laisser à cette lampe une place de choix dans notre futur appartement ! Si comme moi vous êtes totalement conquis par Atelier Tedzukuri, restez connectés sur mon compte Instagram, un concours arrive bientôt... Et avec le code MERCIEMILIE, vous pouvez bénéficier de -15% de réduction sur toute leur boutique. 

Le printemps est enfin arrivé ! Le soleil a plus que pointé le bout de son nez à Toulouse, les fleurs poussent, les gens se retrouvent entre amis en bord de Garonne... Et je ne sais pas vous mais quand le printemps revient, j'ai davantage envie de me faire plaisir et de me faire jolie. S'il y a une odeur que j'adore et qui me fait penser au printemps, c'est bien celle de la fleur d'oranger, mon odeur préférée ! Alors forcément, pour la saison, j'ai craqué sur le parfum rechargeable 100 BON Néroli & petit grain printanier ! Et il n'y a pas que l'odeur qui me fasse craquer. Je vous explique tout de suite pourquoi...

Les valeurs de la maison de parfum 100 BON sont multiples. Tout d'abord, il s'agit de la première maison de parfum dédiée à l'ingrédient 100% naturel ! Les parfums sont créés à Grasse, à partir d'huiles essentielles issues de l'agriculture raisonnée et d'alcool de blé bio. 100 BON n'utilise ni pétrochimie, ni molécules de synthèse dans ses parfums. Juste des ingrédients naturelles et végétaux, sans colorant et sans phtalate. 

100 BON propose des créations uniques, élaborées dans la capitale française du parfum et dans les règles de l'art. Je trouve cela vraiment génial de pouvoir mettre en avant la parfumerie qui est l'un des savoir-faire de notre beau pays. De plus, les parfums sont naturels, proposés à des prix accessibles, 100% Made in France et non testés sur les animaux. 

Les parfums sont disponibles dans plusieurs contenances : 10, 50 ou 200ml. Certaines sont donc super pratiques à emporter partout avec soi dans le sac à main. Il existe également une gamme spécialement dédiée aux enfants. 

Et comme vous savez que je garde toujours le meilleur argument pour la fin : les bouteilles sont rechargeables ! Vous pouvez les garder à l'infini, acheter une recharge de 200ml fournie avec son joli entonnoir doré et remplir votre flacon sans soucis. Une démarche zéro déchet que je tenais à souligner et qui prouve une fois de plus que l'on peut se faire plaisir tout en prenant soin de notre chère planète.

Comme je vous le disais, j'avais envie de tester un parfum avec une odeur printanière. Un parfum qui me ressemble et qui m'accompagnerait jusqu'à la fin de l'été. J'ai donc opté pour Néroli & petit grain printanier. C'est d'ailleurs également le parfum de mon savon Clémence et Vivien, c'est vous dire ma passion ! Il y a énormément d'autres choix que vous trouverez sur leur site Internet ou en boutique.

Mon parfum tient très bien sur la peau et les vêtements. Il évolue bien sur moi et n'est pas entêtant. C'est plutôt l'odeur subtile de la fleur d'oranger qu'une odeur forte et orientale. On est tout en finesse et en délicatesse. D'ailleurs, petit tour d'horizon de ses différentes notes :

Notes de tête : orange, citron, mandarine, citronnelle

Note de cœur : fleur d'oranger, néroli, jasmin

Note de fond : vanille, petit grain

La marque possède plusieurs jolies boutiques à la décoration 100% naturelle située à Lyon. Et s'il n'y a pas de boutique proche de chez vous, pourquoi ne pas se laisser tenter sur le site Internet ? Promis, vous ne serez pas déçues d'y passer commande. D'ailleurs, c'est une bonne idée cadeau pour un anniversaire ou pour la fête des mères, non ?

Et si on faisait un petit tour dans notre dressing et qu'on se décidait à privilégier les matières qui respectent notre santé et l'environnement ? C'est en tout cas l'une des ambitions fortes de Maison ALFA ! Zoom sur cet acteur de la slow fashion.

Qui n'a jamais rêvé de protéger notre planète tout en continuant à se faire plaisir ? Maison ALFA propose de jolis articles textiles en matières durables comme le tencel ou la viscose, mais favorise également l'économie circulaire en revalorisant des textiles délaissés par les industriels. Vous l'aurez compris, il s'agit de l'upcycling. Vous en voulez encore ? Maison ALFA, ce sont des produits fabriqués en France, dans la jolie ville de Lyon. Rien que ça !

Maison ALFA propose des vêtements chics et basiques, éco-responsables et éthiques. La marque remet au goût du jour le savoir-faire français à travers des pièces raffinées et élégantes. 

Des valeurs fortes entre humain & transparence

Maison ALFA, ce sont des valeurs fortes. La marque est fière de proposer des produits d'une grande qualité, aux finitions parfaites et à l'impact environnemental faible. Leurs produits Made In France privilégient le savoir-faire, la proximité et l'humain.

Maison ALFA, c'est également des prix justes, clairs et équitables pour tous. La marque entretient également un lien particulier avec sa communauté, en prenant soin de l'écouter, la conseiller et la satisfaire à chaque instant.

A l'occasion de ce petit billet de blog, j'ai reçu une pochette que vous pouvez mettre dans votre sac ou utiliser comme une trousse de toilettes. Elle est très grande, très jolie, mais ce qui m'a le plus marquée c'est le sens du détail. C'est d'ailleurs la marque de fabrique de la marque. Cette belle pochette est composée de deux matières : un velours rose et un tissu or. Ces tissus étaient voué à être jetés. J'adore ! Et vous ?

Si comme moi vous avez débuté une consommation plus éthique, notamment au niveau des cosmétiques, vous connaissez certainement la marque Clémence & Vivien. Mais êtes-vous incollables à son sujet ? Dans cet article, je vous dis tout sur cet incontournable de nos salles de bain ! 

Clémence & Vivien est une marque française proposant des cosmétiques naturels, créée par deux amoureux. Sur leur boutique en ligne, vous trouverez des déodorants en pot, des savons pour le corps et pour le visage et des baumes onctueux. La composition de ces produits est garantie 100% naturelle, vegan, slow cosmétique et cruelty free (non testés sur les animaux). 

Pour commencer, parlons des savons ! J'en ai choisi trois, ayant tous des propriétés bien distinctes. C'est d'ailleurs ce que je trouve génial. Evidemment, vous me connaissez, ce sont des savons saponifiés à froid ! Le premier, La Vahiné, est un savon illuminant la peau en l'hydratant grâce aux vertus de l'argile rose & ylang. Le St Bernard (petit grain & orange) est nourrissant et prend soin des peaux sèches et sensibles. Le Gecko (romarin & citron) est un exfoliant naturel. Les savons sauront bien entendu séduire tous les membres de la famille. 

Côté déodorant à la texture crème, je connaissais déjà très bien Le Poudré, grâce à la boutique Victor et Violette près de Toulouse. Il est très efficace pour moi qui bouge beaucoup. Vous pouvez l'appliquer au doigt ou à l'aide d'une petite spatule. Je suis particulièrement fan de l'odeur du déodorant Le Poudré, étant une immense fan de fleur d'oranger. Le second déodorant Le Sucré sent aussi extrêmement bon. Il est un poil moins efficace sur moi. Mais cela me suffit tout de même. Il suffit d'en remettre en milieu de journée et le tour est joué !

Pour terminer, les baumes onctueux fraîcheur d'agrumes & lait d'amande sont de véritables petites merveilles. Ils m'accompagnent au pied du lit, et je les applique chaque soir sur mon visage pour le réhydrater la nuit. Et ils tiennent leurs promesses ! Ils sont onctueux et laissent la peau douce. 

A l'ouverture du colis, vous découvrirez des particules de calage. Il s'agit d'amidon de maïs bio, compostables et recyclables, tout comme le petit mot que vous recevrez dans le colis et le carton d'emballage. Les savons Clémence & Vivien durent beaucoup plus longtemps quand ils sont conservés sur un porte-savon qui laisse l'eau s'écouler. 

Psssst, participez à notre concours sur Instagram !